Terapia para rupturas e infidelidades en La Roca del Vallès y online
Supera una ruptura o una infidelidad comprendiendo lo que ha ocurrido y aprendiendo a gestionar el dolor, la confusión y el impacto emocional que deja una crisis afectiva. Te acompaño en un espacio de confianza y sin juicios, donde puedas entender lo que estás viviendo, tomar decisiones con mayor claridad y reconstruirte emocionalmente desde un lugar más consciente con el objetivo de recuperar la confianza en la relación.
¿Sientes que tu relación o tu mundo emocional se ha derrumbado?
Cuando aparece una traición en tu relación, es normal sentir que todo se tambalea. Puede que te identifiques con alguna de estas situaciones:
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El dolor no te deja avanzar
Sientes una tristeza profunda, ansiedad o una sensación constante de vacío. Aunque intentas seguir con tu vida, emocionalmente sigues ahí, en lo que pasó.
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No sabes si perdonar o romper
Después de una infidelidad, la confusión es enorme. Una parte de ti quiere reconstruir, mientras otra no sabe si podrá volver a confiar.
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Te cuesta dejar ir
Aunque sabes que la relación ha terminado, emocionalmente sigues enganchado a ella. Te cuesta aceptar el final o imaginar una vida sin esa persona.
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La culpa y la rabia te consumen
Te invaden pensamientos repetitivos, reproches, frustración o culpa. No consigues salir del bucle mental de lo que pasó o de lo que podrías haber hecho diferente.
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Has perdido la confianza
No solo en tu pareja, también en ti. Dudas de tu criterio, de tus decisiones y de tu capacidad para volver a construir una relación sana.
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Sientes que te has perdido
La ruptura o la traición han removido tanto que sientes que ya no sabes quién eres, qué necesitas o cómo volver a sentirte en paz.
Es momento de reconstruirte desde un lugar más consciente
Recupera tu equilibrio emocional y vuelve a conectar contigo
Te ofrezco un espacio terapéutico donde poder comprender lo vivido y dar sentido a lo que sientes. Juntos trabajaremos para transformar este momento de crisis en una oportunidad de crecimiento, claridad y reconstrucción personal.
Del dolor a la claridad
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Comprende lo que estás viviendo
Pon palabras a lo que duele y entiende qué está pasando por dentro para dejar de sentirte desbordado.
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Toma decisiones con claridad
Ya sea reconstruir la relación o cerrar una etapa, trabaja desde un lugar más sereno y consciente.
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Aprende a gestionar el dolor
Desarrolla herramientas para manejar la ansiedad, la tristeza, la rabia o la culpa sin que te dominen.
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Recupera la confianza
Vuelve a confiar en ti, en tu criterio y en tu capacidad para construir relaciones más sanas.
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Cierra ciclos de forma saludable
Aprende a soltar sin arrastrar el dolor, transformando la herida en aprendizaje.
Invertir en tu bienestar emocional es el primer paso para volver a sentirte en paz. No dejes que el dolor de una ruptura o una infidelidad marque tu forma de relacionarte contigo y con los demás.
Psicólogo en terapia de pareja y sexólogo
David Puig
Hola, soy David Puig, psicólogo especializado en terapia de pareja, relaciones e intervención en procesos de ruptura e infidelidad, con formación en Terapia Gestalt y EMDR.
A lo largo de mi trayectoria he acompañado a muchas personas y parejas en momentos de crisis emocional profunda, ayudándolas a entender lo ocurrido, gestionar el dolor y tomar decisiones importantes desde una mayor claridad.
Trabajo desde la cercanía, la escucha activa y el respeto, ofreciéndote un espacio seguro donde puedas expresarte con honestidad y sentirte acompañada en este proceso.
¿Dónde me puedes encontrar?
Cómo llegar
Preguntas frecuentes
¿La terapia es solo para parejas?
No. Puedes acudir tanto de forma individual como en pareja, dependiendo del momento y de tus necesidades.
¿Se puede superar una infidelidad?
Sí, aunque cada caso es diferente. Algunas parejas consiguen reconstruirse y otras descubren que necesitan cerrar una etapa. La terapia ayuda a tomar esa decisión con claridad.
¿Cuánto tiempo se tarda en superar una ruptura?
Cada proceso es único. El tiempo depende de muchos factores, pero con acompañamiento adecuado el proceso suele ser más saludable y llevadero.
¿Y si sigo teniendo esperanza de volver?
Es completamente normal. En terapia trabajaremos lo que sientes sin forzarte a tomar decisiones precipitadas.
¿Las sesiones son confidenciales?
Sí. Todo el proceso está protegido por el código deontológico y la confidencialidad profesional.
¿Puedo hacer terapia online?
Sí. Puedes realizar las sesiones tanto online como presencialmente.
Este contenido es informativo y no sustituye una valoración profesional ni un proceso de terapia. Si estás pensando en hacerte daño, llama al 024: es gratuito, confidencial y atiende las 24 horas. En una emergencia, llama al 112. Si sufres violencia de género, el 016 es gratuito y no aparece en la factura del teléfono.
¿Quieres dejar de dar vueltas a lo mismo y empezar a reconstruirte?
Empieza por entender lo que ha pasado y por decidir, con más calma, qué quieres hacer con ello.
