Teràpia de parella · La Roca del Vallès i en línia
Problemes sexuals en la parella: falta de desig, evitació i sexe que s’ha tornat tens
Quan el sexe es converteix en un tema que s’evita, la distància creix en tot la resta. La falta de desig en la parella gairebé mai no és només qüestió de ganes: té a veure amb com esteu, com us parleu i què s’espera de cada trobada. A teràpia de parella ho treballem amb naturalitat, a la meva consulta de La Roca del Vallès, al costat de Granollers, o en línia.
David Puig · Psicòleg general sanitari, col. núm. 31.755 (COPC) · Sexòleg
O truca’m al 615 40 12 39
Us passa res d’això?
Gairebé cap parella no arriba dient «tenim un problema sexual». Arriba dient que fa mesos que no passa res, que ja ni es parla del tema o que quan passa no és com abans.
-
Un té ganes i l’altre gairebé mai
El desajust es repeteix fins que un deixa de proposar i l’altre se sent en deute. Tots dos acaben evitant el moment.
-
S’evita la situació abans que arribi
Anar a dormir a hores diferents, allargar la sèrie, quedar-se amb el mòbil. Ningú no ho diu, però tots dos ho noten.
-
El sexe s’ha tornat una obligació
Quan passa, és més per no discutir que per ganes. I això deixa pitjor gust que no fer-ho.
-
No sabeu com parlar-ne sense que faci mal
Qualsevol intent sona a retret o a examen, així que es deixa per a un altre dia que no arriba mai.
-
Des d’un moment concret, ja no és igual
Un embaràs, un tractament, un canvi hormonal, una època de molt d’estrès. Hi ha un abans i un després i no se n’ha parlat.
-
Hi ha una dificultat concreta i ho ocupa tot
Quan apareix una dificultat d’erecció o de control, la por que torni a passar acaba marcant les trobades.
Si la dificultat és d’un, també es treballa
L’erecció i l’ejaculació tenen el seu propi tractament, dins del mateix procés. Són a sexologia masculina.
El desig no torna per forçar-lo, i tampoc per esperar que torni sol
L’objectiu no és tenir més sexe ni recuperar la freqüència de fa deu anys. És entendre què s’ha trencat en la trobada, treure-hi pressió i tornar a construir alguna cosa que us vingui de gust a tots dos.
Com treballem la sexualitat a la consulta
Soc psicòleg i sexòleg, així que el tema es tracta aquí mateix, sense derivar-vos a un altre professional. A la sessió es parla amb naturalitat i sense entrar en detalls que no vulgueu explicar.
-
Posar el tema sobre la taula sense que sigui un retret
El primer és poder parlar-ne. A la sessió hi ha un marc que permet dir-ho sense que l’altre ho visqui com una queixa.
-
Separar el desig del rendiment
Quan cada trobada és un examen, el cos respon amb por. Treure aquesta pressió sol ser el primer canvi real.
-
Recuperar el contacte sense objectiu
Treballo amb pautes concretes d’aproximació progressiva, per tornar a trobar-vos sense que tot hagi d’acabar igual.
-
Mirar què està passant fora del llit
L’enuig acumulat, el cansament o la falta d’intimitat en el dia a dia pesen en el desig tant com el que passa a l’habitació.
-
Tractar la dificultat concreta, si n’hi ha
La disfunció erèctil i l’ejaculació precoç tenen tractament propi i es poden treballar en paral·lel.
Psicòleg general sanitari i sexòlegCol. núm. 31.755 · Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya
Soc David Puig, psicòleg de parella i sexòleg
Soc psicòleg general sanitari, col·legiat al Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya amb el número 31.755, i sexòleg. Tinc la consulta a La Roca del Vallès, on acompanyo parelles i persones del Vallès Oriental, i atenc també en línia.
Quan una parella arriba amb un problema sexual no dono consells de manual ni pregunto més del que cal. La meva feina és que en pugueu parlar sense que es converteixi en una baralla i trobar què us funciona a vosaltres.
Treballo amb objectius clars des del principi, i l’alta arriba quan es compleixen: que deixeu de necessitar teràpia és la meta. Més sobre la teràpia de parella
On em podeu trobar?
La sexualitat de la parella es pot treballar a la consulta o en línia. A la trucada informativa veiem quin format us encaixa millor.
-
A la consulta, a La Roca del Vallès
C/ Joan Miró, 2, 2n 4a · 08430 La Roca del Vallès (Barcelona), al costat de Granollers.
Teràpia de parella presencial -
En línia, per videotrucada
Des de casa, sense desplaçaments i amb el mateix acompanyament que a la consulta.
Teràpia de parella en línia -
A domicili, en casos concrets
Quan desplaçar-se no és possible. Ho valorem junts a la trucada.
Teràpia de parella a domicili
Com arribar-hi
Com es comença
- La trucada informativa
- 30 minuts, gratuïta i sense compromís. M’expliqueu què us porta, us explico com treballo i decidiu si voleu començar.
- La primera sessió
- Ens coneixem amb calma, m’expliqueu la vostra història i acordem què voleu treballar. Dura 60 minuts.
- Què no passa
- Ningú no us jutjarà ni donarà la raó a un dels dos, no heu d’explicar res que no vulgueu i no cal decidir a la primera sessió si continueu.
Preguntes freqüents sobre els problemes sexuals en la parella
És normal perdre el desig després d’anys junts?
És freqüent que el desig canviï amb el temps, amb els fills, amb l’estrès o amb l’edat. Que sigui freqüent no vol dir que calgui resignar-s’hi: es pot treballar.
Haurem d’explicar detalls íntims?
No més del que necessiteu explicar. Es treballa amb el que vosaltres vulgueu posar sobre la taula, i sempre amb secret professional.
Hi ha exercicis per fer a casa?
Sí, sol haver-hi pautes concretes entre sessions. S’acorden amb vosaltres i s’ajusten segons com vagi, mai com una tasca a complir.
I si el problema és d’un dels dos?
Es treballa igualment en parella, perquè afecta tots dos, i en paral·lel es tracta la dificultat concreta. Està explicat a sexologia masculina.
Cal descartar abans alguna cosa mèdica?
Quan una dificultat apareix de cop o ve amb altres símptomes, convé consultar-ho també amb el metge. Ho parlem a la primera sessió.
Quant costa cada sessió?
Cada sessió són 90 € i dura 75 minuts. Les tens totes a tarifes, i la trucada informativa és gratuïta.
Aquest contingut és informatiu i no substitueix una valoració professional ni un procés de teràpia. Si una dificultat sexual apareix de cop o ve amb altres símptomes, convé consultar-ho també amb el teu metge. Si a la relació hi ha violència o algú està en perill, truca al 112. Si estàs pensant a fer-te mal, truca al 024: és gratuït, confidencial i atén les 24 hores. Si pateixes violència de gènere, el 016 és gratuït i no apareix a la factura del telèfon.
El que expliquen a Google els qui ja hi han vingut
I si torneu a parlar de sexe sense que acabi en discussió?
Reserva la primera trucada informativa gratuïta o escriu-me per WhatsApp. Sense compromís i amb temps per explicar-me què us està passant.
O truca’m al 615 40 12 39
