Terapia de pareja online: mejora tu relación resolviendo conflictos desde la escucha activa y la serenidad
Terapia de pareja por videollamada, desde cualquier punto de España, con el mismo proceso que en consulta y en un espacio libre de juicios.
¿Queréis empezar terapia de pareja y lo que no encontráis es el cuándo y el dónde?
La terapia de pareja online es el mismo proceso que en consulta, por videollamada. Puede que os reconozcáis en alguna de estas situaciones:
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Vivís en ciudades distintas o viajáis mucho
Cuadrar dos agendas y un desplazamiento es lo que hace que la terapia no llegue a empezar nunca.
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No tenéis un psicólogo de pareja cerca
Fuera de las ciudades grandes cuesta encontrar a alguien especializado en pareja, y se acaba eligiendo por proximidad en vez de por criterio.
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Preferís hablar desde vuestra casa
Hay quien se abre antes en su propio sofá que en un despacho. En pareja, eso se nota desde la primera sesión.
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Los horarios no os cuadran
Sin desplazamiento, una sesión cabe en una pausa larga o al final del día, cuando en casa ya hay calma.
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Ya habéis empezado un proceso y os mudáis
Un traslado, un cambio de trabajo o una temporada fuera no tienen por qué cortar lo que ya estáis trabajando.
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Queréis intentarlo con discreción
Nadie os ve entrar ni salir de una consulta. Para algunas parejas, eso es justo lo que hace que se decidan.
Que el formato deje de ser la excusa para no empezar
Cómo es una sesión de terapia de pareja online
Os ofrezco un espacio neutral donde mirar juntos qué os está pasando, con el mismo plan de trabajo que en consulta. Trabajaremos la comunicación, la gestión de los conflictos y los límites de cada uno, al ritmo que podáis sostener.
Del enlace a la sesión
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Un enlace, sin instalar nada
Os envío un enlace de Google Meet y entráis desde el ordenador o el móvil. No hay que instalar nada ni crear cuentas.
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El mismo proceso que en consulta
Misma duración, misma frecuencia y el mismo plan de trabajo. Lo único que cambia es que no hay desplazamiento.
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Juntos o cada uno desde su pantalla
Lo habitual es que estéis los dos en la misma habitación, pero si estáis en ciudades distintas también funciona.
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La misma confidencialidad
Las sesiones no se graban, y lo que se habla está protegido por el secreto profesional y por la normativa de protección de datos.
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Lo único que necesitáis: una hora tranquila
Conexión estable, auriculares si podéis y un sitio donde hablar sin interrupciones. Con eso basta.
Empezar no depende de encontrar un hueco para desplazaros. Depende de decidirlo.
Psicólogo en terapia de pareja y sexólogo
David Puig
Hola, soy David Puig, psicólogo general sanitario especializado en terapia de pareja y sexólogo.
Trabajo desde las terapias contextuales, con formación en terapia integral de pareja, Gestalt y EMDR. Además de la formación, mi experiencia personal me ha hecho entender de cerca los vínculos de dependencia, y eso me permite acompañar con autenticidad.
Atiendo online desde mi consulta de La Roca del Vallès, con el mismo proceso que en presencial: escucha activa, calma y respeto, sin tomar partido por ninguno de los dos.
¿Dónde me puedes encontrar?
Cómo llegar
Dudas sobre la terapia de pareja online
¿Funciona igual que la terapia presencial?
El proceso es el mismo: misma duración, misma frecuencia y el mismo plan de trabajo. Lo que cambia es que no hay desplazamiento y que cada uno está en su casa.
¿Desde dónde podemos conectarnos?
Desde cualquier punto de España. Solo hacen falta una conexión estable y un sitio donde podáis hablar sin que os interrumpan.
¿Y si estamos en dos sitios distintos?
Se puede hacer, cada uno desde su pantalla. Es lo habitual cuando uno viaja por trabajo o cuando vivís en ciudades distintas.
¿Qué necesitamos para la sesión?
Un ordenador o un móvil, auriculares si podéis y una hora sin interrupciones. Os envío un enlace de Google Meet y entráis desde el navegador.
¿Se graban las sesiones?
No. Las sesiones no se graban, y todo lo que se habla está protegido por el secreto profesional que me obliga el Código Deontológico.
¿Podemos pasar a presencial más adelante?
Sí, y hay parejas que combinan los dos formatos según la semana. La consulta está en La Roca del Vallès, junto a Granollers.
Este contenido es informativo y no sustituye una valoración profesional ni un proceso de terapia. Si en la relación hay violencia o alguien está en peligro, llama al 112. Si estás pensando en hacerte daño, llama al 024: es gratuito, confidencial y atiende las 24 horas. Si sufres violencia de género, el 016 es gratuito y no aparece en la factura del teléfono.
