Comment je travaille, étape par étape
Comment se passe la première séance de thérapie et comment nous continuons ensuite
Prendre rendez-vous coûte plus quand on ne sait pas ce qu’on va trouver. Voici le déroulé complet, de l’appel de 30 minutes à la fin de l’accompagnement, pour que vous décidiez avec l’information sous les yeux.
David Puig · Psychologue, nº 31755 (COPC) · Sexologue
Ou appelez-moi au 615 40 12 39
Du premier message à la première séance
Quatre étapes et aucune petite ligne.
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L’appel d’information
Trente minutes, gratuites et sans engagement. À la réservation, vous choisissez de le faire en visioconférence, avec Google Meet, ou de venir au cabinet. Vous me racontez ce qui vous arrive, à deux ou seul, et je vous dis sincèrement si je pense pouvoir vous aider ; si je vois que ce dont vous avez besoin ne correspond pas à ma façon de travailler, je vous le dis et je vous oriente vers un autre professionnel.
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La première séance
Elle dure une heure et sert à l’évaluation : nous mettons sur la table ce qui se passe, depuis quand, ce que vous avez déjà essayé et ce que vous aimeriez voir changer. À la fin de cette heure, je vous restitue ce que j’ai compris et je vous propose par où commencer.
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Un plan qui s’ajuste
Je vous propose un fil conducteur fondé sur mon expérience et nous l’organisons ensemble selon ce qui apparaît. Ce n’est ni un protocole fermé ni des séances isolées sans direction.
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Le rythme et la fin
Je ne travaille pas avec un nombre de séances fixé d’avance. Nous fixons des objectifs et, lorsqu’ils sont atteints, je suis le premier à proposer la fin du suivi : que vous n’ayez plus besoin de thérapie, c’est le but.
Si vous venez en couple
C’est la question qui revient le plus avant de réserver : que se passe-t-il quand vous entrez à deux et que chacun arrive avec une version différente de la même chose.
Sans prendre parti
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Je ne suis du côté d’aucun des deux
Mon travail est que vous puissiez tous les deux dire ce qui vous arrive dans un endroit où cela ne finit pas par la dispute habituelle.
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Les séances sont communes
À un moment du suivi, une séance individuelle peut avoir du sens. On en parle avant, et jamais dans le dos de l’autre.
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Il n’est pas nécessaire que vous soyez convaincus tous les deux
Il est assez courant que l’un vienne avec plus d’envie que l’autre. Cela se travaille aussi, et c’est même souvent la première chose.
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Ce qui se dit ici reste ici
Je suis inscrit au COPC (nº 31755) et je suis son Code de déontologie, qui m’oblige au secret professionnel, en plus de la réglementation sur la protection des données.
Au cabinet, en ligne ou chez vous
Cela peut se combiner : certains couples commencent au cabinet et continuent en ligne quand ils voyagent, ou l’inverse.
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En présentiel, à La Roca del Vallès
Dans mon cabinet du C/ Joan Miró, 2, à côté de Granollers et avec une sortie directe depuis la C-60.
Thérapie de couple au cabinet -
En ligne, en visioconférence
Le même déroulé et la même confidentialité, depuis n’importe quel point d’Espagne. Il suffit d’une heure sans interruptions.
Thérapie de couple en ligne -
À domicile
Je me déplace chez vous, dans Barcelone et ses environs, jusqu’à 50 km. Les séances sont plus longues.
Thérapie de couple à domicile
Y aller
Ce qu’on demande avant de commencer
Combien de temps dure chaque séance ?
La séance standard dure 60 minutes. Les séances à domicile durent 90 minutes, parce qu’elles comprennent le déplacement et demandent en général plus de temps.
De combien de séances allons-nous avoir besoin ?
Je ne vais pas vous donner un nombre de séances, parce que je vous mentirais : il entre en jeu trop de variables. Ce que nous faisons, c’est une évaluation au début et des objectifs fixés ensemble. Quand ces objectifs sont atteints, le premier à dire que le suivi est terminé, c’est moi.
À quelle fréquence ont-elles lieu ?
L’usage est de commencer toutes les une ou deux semaines et de les espacer à mesure que les choses se stabilisent.
Et si, au milieu du suivi, nous voulons arrêter ?
Vous pouvez le faire. Je préfère que vous me le disiez pour bien clore ce qui a été travaillé, mais la décision est la vôtre à tout moment.
Peut-on faire une thérapie individuelle si mon partenaire ne veut pas venir ?
Oui. On peut travailler la relation en thérapie individuelle, et c’est un point de départ fréquent.
Quels sont vos horaires ?
Du lundi au vendredi, de 9 h à 21 h. Vous voyez les créneaux libres dans l’agenda au moment de réserver l’appel d’information.
Et si mon problème se résout en une seule séance ?
Certaines demandes ponctuelles se résolvent ainsi, et venir une seule fois ne pose aucun problème. Je vous le dirai clairement au lieu de vous proposer un suivi dont vous n’avez pas besoin.
Comment je réserve ?
Par l’appel d’information gratuit, sur WhatsApp ou en appelant le 615 40 12 39. Vous pouvez aussi m’écrire depuis la page de contact.
Ce contenu est informatif et ne remplace ni une évaluation professionnelle ni un travail thérapeutique. S’il y a de la violence dans le couple ou si quelqu’un est en danger, appelez le 112. Si vous pensez à vous faire du mal, appelez le 024 : il est gratuit, confidentiel et disponible 24 h/24. Si vous subissez des violences conjugales, le 016 est gratuit et n’apparaît pas sur la facture de téléphone.
Ce qu’en disent sur Google celles et ceux qui sont déjà venus
La première étape, c’est 30 minutes et cela ne coûte rien
Si après avoir lu ceci vous avez encore des doutes, cet appel existe justement pour les lever.
Ou appelez-moi au 615 40 12 39
