Thérapie de couple · La Roca del Vallès et en ligne
Thérapie de couple pour comprendre ce qui vous arrive et décider ensemble comment continuer
J’accompagne des couples bloqués depuis longtemps dans les mêmes disputes, dans la distance ou dans le doute après une infidélité. Dans mon cabinet de La Roca del Vallès, à côté de Granollers, ou en ligne, et sans prendre parti pour l’un ou pour l’autre.
David Puig · Psychologue, nº 31755 (COPC) · Sexologue
Ou appelez-moi au 615 40 12 39
Vous reconnaissez-vous dans l’une de ces situations ?
La thérapie de couple est un espace pour comprendre ce qui se passe entre vous avant de décider quoi en faire. Voici quelques-unes des situations avec lesquelles les couples arrivent au cabinet.
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Vous vous disputez toujours pour la même chose
Cela commence par un détail et finit par la dispute habituelle. On ne parle plus du problème, on parle de qui a raison, ou l’on évite carrément le sujet.
Problèmes de communication dans le couple -
Vous êtes devenus colocataires
Le travail, la maison ou les enfants occupent tout. Vous vous organisez bien et vous vivez ensemble sans heurts, mais vous ne vous sentez plus proches depuis longtemps.
Routine et éloignement -
Une infidélité a tout remué
Vous ne savez pas si la confiance peut se retrouver, si cela vaut la peine d’essayer ou si le moment est venu de clore un chapitre.
Infidélité dans le couple -
L’intimité s’est éteinte ou est devenue tendue
Le désir est devenu pression, refus ou évitement, et parler de sexe est devenu un terrain où aucun des deux ne veut mettre les pieds.
Problèmes sexuels dans le couple -
La jalousie et la méfiance occupent tout
Vérifier, demander, avoir besoin de preuves. L’un vit avec la peur de perdre l’autre, l’autre se sent surveillé, et la relation s’use dans cette tension.
Jalousie et méfiance
Vous ne savez pas s’il faut continuer ou vous séparer
L’un veut essayer et l’autre n’en est plus sûr. La thérapie sert aussi à prendre cette décision avec calme, quelle qu’elle soit.
Il est temps de regarder la relation de l’extérieur, avec quelqu’un qui ne prend pas parti
Quand chaque conversation finit de la même façon, il est difficile de voir le schéma de l’intérieur. En thérapie, on ne cherche pas un coupable : on cherche à comprendre ce qui vous arrive à tous les deux et ce que vous pouvez en faire.
Ce que nous travaillons en thérapie de couple
Chaque couple arrive avec son histoire, le processus s’adapte donc à vous. Je travaille depuis les thérapies contextuelles, avec une formation en thérapie intégrative de couple, Gestalt et EMDR, et avec des objectifs clairs dès le départ.
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Parler sans que chaque conversation soit une bataille
Exprimer ce qui vous arrive sans attaquer, écouter sans vous mettre sur la défensive et savoir arrêter une dispute avant qu’elle ne fasse mal.
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Comprendre le schéma, pas seulement la dernière dispute
Voir ce qui se répète entre vous et quel rôle joue chacun, pour arrêter de réagir en automatique.
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La confiance, quand elle est rompue
Après une infidélité ou après longtemps de distance, mettre des mots sur ce qui s’est passé et voir s’il y a une base pour reconstruire.
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L’intimité et la sexualité, sans tabous
Comme sexologue, je travaille le désir, la pression et les difficultés sexuelles dans le même suivi, sans que vous ayez à repartir de zéro avec un autre professionnel.
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Décider avec calme
Continuer ensemble ou vous séparer de la façon la moins douloureuse possible. Les deux issues sont légitimes, et les deux peuvent se travailler.
Psychologue et sexologueNº d’inscription 31755 · Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya
Je suis David Puig, thérapeute de couple et sexologue
Je suis psychologue, inscrit au Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya sous le numéro 31755, et sexologue. Mon cabinet est à La Roca del Vallès, où j’accompagne des couples et des personnes du Vallès Oriental, et je reçois aussi en ligne.
Pour moi, qu’un couple n’ait plus besoin de thérapie n’est pas une perte : c’est l’objectif. Je travaille avec des objectifs clairs dès le départ, la fin du suivi arrive quand ils sont atteints et, si ce dont vous avez besoin ne correspond pas à ma façon de travailler, je vous le dis et je vous oriente.
En séance, vous me trouverez calme, à l’écoute et sans juger aucun des deux.
Où me trouver ?
La thérapie de couple peut se faire selon trois formules. Lors de l’appel d’information, nous voyons laquelle vous convient le mieux.
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Au cabinet, à La Roca del Vallès
Carrer Joan Miró, 2, 2n 4a · 08430 La Roca del Vallès (Barcelone), près de Granollers.
Thérapie de couple au cabinet -
En ligne, en visioconférence
Depuis chez vous, sans déplacement et avec le même accompagnement qu’au cabinet.
Thérapie de couple en ligne -
À domicile, dans certains cas
Quand se déplacer n’est pas possible. Nous en parlons ensemble lors de l’appel.
Thérapie de couple à domicile
Y aller
Comment on commence
- L’appel d’information
- 30 minutes, gratuit et sans engagement. Vous me racontez ce qui vous amène, je vous explique comment je travaille et vous décidez si vous souhaitez commencer.
- La première séance
- Nous faisons connaissance tranquillement, vous me racontez votre histoire et nous convenons de ce que vous voulez travailler. Elle dure 60 minutes.
- Ce qui n’arrive pas
- Personne ne vous jugera ni ne donnera raison à l’un ou à l’autre, vous n’avez à raconter que ce que vous voulez et vous n’avez pas à décider lors de la première séance si vous continuez.
Questions fréquentes sur la thérapie de couple
Et si mon partenaire ne veut pas venir ?
Il est courant que le premier pas soit fait par l’un des deux. Racontez-le-moi lors de l’appel d’information et nous verrons ensemble comment l’aborder.
Allez-vous prendre parti pour l’un des deux ?
Non. Mon travail est de comprendre ce qui vous arrive à tous les deux et de veiller à ce que vous puissiez tous les deux vous exprimer en séance. À aucun moment je ne prends parti.
Combien de temps dure le suivi ?
Cela dépend de chaque couple et de ce que vous souhaitez travailler. Je vous propose des objectifs et une orientation fondée sur mon expérience, mais le rythme, c’est vous qui le fixez. Quand les objectifs sont atteints, la thérapie prend fin : c’est l’idée. Le déroulé complet se trouve sur comment ça se passe.
Combien coûte chaque séance ?
Chaque séance coûte 90 € et dure 75 minutes. Elles figurent toutes dans tarifs, et l’appel d’information est gratuit.
Qu’en est-il de notre confidentialité ?
Je suis inscrit à l’ordre et je suis le Code de déontologie de la psychologie, qui m’oblige au secret professionnel. Vos données sont traitées conformément à la réglementation sur la protection des données.
Pouvons-nous faire la thérapie en ligne ?
Oui. Les séances en ligne se font en visioconférence et suivent le même déroulé qu’au cabinet. Lors de l’appel d’information, nous voyons si c’est le format qui vous convient le mieux.
Ce contenu est informatif et ne remplace ni une évaluation professionnelle ni un travail thérapeutique. S’il y a de la violence dans le couple ou si quelqu’un est en danger, appelez le 112. Si vous pensez à vous faire du mal, appelez le 024 : il est gratuit, confidentiel et disponible 24 h/24. Si vous subissez des violences conjugales, le 016 est gratuit et n’apparaît pas sur la facture de téléphone.
Ce qu’en disent sur Google celles et ceux qui sont déjà venus
Et si, au lieu d’en rediscuter à la maison, vous en parliez avec moi ?
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Ou appelez-moi au 615 40 12 39
