Thérapie de couple · La Roca del Vallès et en ligne
Problèmes sexuels dans le couple : baisse de désir, évitement et sexualité devenue tendue
Quand le sexe devient un sujet qu’on évite, la distance grandit dans tout le reste. La baisse de désir dans le couple est rarement une simple affaire d’envie : elle a à voir avec où vous en êtes, comment vous vous parlez et ce qui est attendu de chaque rencontre. En thérapie de couple nous l’abordons simplement, dans mon cabinet de La Roca del Vallès, près de Granollers, ou en ligne.
David Puig · Psychologue, nº 31755 (COPC) · Sexologue
Ou appelez-moi au 615 40 12 39
Quelque chose de tout cela vous arrive-t-il ?
Presque aucun couple n’arrive en disant « nous avons un problème sexuel ». Il arrive en disant qu’il ne se passe rien depuis des mois, qu’on n’en parle même plus ou que, quand cela arrive, ce n’est plus comme avant.
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L’un a envie et l’autre presque jamais
Le décalage se répète jusqu’à ce que l’un cesse de proposer et que l’autre se sente redevable. Vous finissez par éviter le moment tous les deux.
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On évite la situation avant qu’elle n’arrive
Se coucher à des heures différentes, prolonger la série, rester sur son téléphone. Personne ne le dit, mais vous le remarquez tous les deux.
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Le sexe est devenu une obligation
Quand cela arrive, c’est plus pour éviter la dispute que par envie. Et cela laisse un goût pire que de s’en abstenir.
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Vous ne savez pas comment en parler sans que cela fasse mal
Toute tentative sonne comme un reproche ou un examen, alors on remet à un autre jour qui n’arrive jamais.
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Depuis un moment précis, ce n’est plus pareil
Une grossesse, un traitement, un changement hormonal, une période de grand stress. Il y a un avant et un après, et on n’en a pas parlé.
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Il y a une difficulté précise et elle prend toute la place
Quand apparaît une difficulté d’érection ou de contrôle, la peur que cela se reproduise finit par marquer chaque rencontre.
Si la difficulté est celle de l’un, elle se travaille aussi
L’érection et l’éjaculation ont leur propre prise en charge, dans le même suivi. Elles figurent dans sexologie masculine.
Le désir ne revient ni en le forçant, ni en attendant qu’il revienne tout seul
L’objectif n’est pas d’avoir plus de rapports ni de retrouver la fréquence d’il y a dix ans. C’est de comprendre ce qui s’est cassé dans la rencontre, d’en retirer la pression et de reconstruire quelque chose dont vous ayez envie tous les deux.
Comment nous travaillons la sexualité en cabinet
Je suis psychologue et sexologue, donc le sujet se traite ici même, sans vous orienter vers quelqu’un d’autre. En séance, on en parle simplement et sans entrer dans des détails que vous ne souhaitez pas donner.
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Mettre le sujet sur la table sans que ce soit un reproche
La première chose est de pouvoir en parler. En séance, il y a un cadre qui permet de le dire sans que l’autre le vive comme une plainte.
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Séparer le désir de la performance
Quand chaque rapport est un examen, le corps répond par la peur. Retirer cette pression est souvent le premier vrai changement.
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Retrouver le contact sans objectif
Je travaille avec des consignes concrètes d’approche progressive, pour vous retrouver sans que tout doive finir de la même façon.
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Regarder ce qui se passe en dehors du lit
La colère accumulée, la fatigue ou le manque d’intimité au quotidien pèsent sur le désir autant que ce qui se passe dans la chambre.
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Traiter la difficulté précise, s’il y en a une
L’dysfonction érectile et l’éjaculation précoce ont leur propre prise en charge et peuvent se travailler en parallèle.
Psychologue et sexologueNº d’inscription 31755 · Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya
Je suis David Puig, thérapeute de couple et sexologue
Je suis psychologue, inscrit au Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya sous le numéro 31755, et sexologue. Mon cabinet est à La Roca del Vallès, où j’accompagne des couples et des personnes du Vallès Oriental, et je reçois aussi en ligne.
Quand un couple arrive avec un problème sexuel, je ne donne pas de conseils de manuel et je ne demande pas plus que nécessaire. Mon travail est que vous puissiez en parler sans que cela tourne à la dispute et que vous trouviez ce qui marche pour vous.
Je travaille avec des objectifs clairs dès le départ, et la fin du suivi arrive quand ils sont atteints : que vous n’ayez plus besoin de thérapie, c’est le but. En savoir plus sur la thérapie de couple
Où me trouver ?
La sexualité du couple se travaille au cabinet ou en ligne. Lors de l’appel d’information, nous voyons quel format vous convient le mieux.
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Au cabinet, à La Roca del Vallès
Carrer Joan Miró, 2, 2n 4a · 08430 La Roca del Vallès (Barcelone), près de Granollers.
Thérapie de couple au cabinet -
En ligne, en visioconférence
Depuis chez vous, sans déplacement et avec le même accompagnement qu’au cabinet.
Thérapie de couple en ligne -
À domicile, dans certains cas
Quand se déplacer n’est pas possible. Nous en parlons ensemble lors de l’appel.
Thérapie de couple à domicile
Y aller
Comment on commence
- L’appel d’information
- 30 minutes, gratuit et sans engagement. Vous me racontez ce qui vous amène, je vous explique comment je travaille et vous décidez si vous souhaitez commencer.
- La première séance
- Nous faisons connaissance tranquillement, vous me racontez votre histoire et nous convenons de ce que vous voulez travailler. Elle dure 60 minutes.
- Ce qui n’arrive pas
- Personne ne vous jugera ni ne donnera raison à l’un ou à l’autre, vous n’avez à raconter que ce que vous voulez et vous n’avez pas à décider lors de la première séance si vous continuez.
Questions fréquentes sur les problèmes sexuels dans le couple
Est-il normal de perdre le désir après des années ensemble ?
Il est fréquent que le désir change avec le temps, les enfants, le stress ou l’âge. Que ce soit fréquent ne veut pas dire qu’il faille s’y résigner : cela se travaille.
Devrons-nous raconter des détails intimes ?
Pas plus que nécessaire. On travaille avec ce que vous souhaitez mettre sur la table, et toujours sous le secret professionnel.
Y a-t-il des exercices à faire à la maison ?
Oui, il y a généralement des consignes concrètes entre les séances. Elles sont convenues avec vous et ajustées selon le déroulé, jamais comme un devoir à accomplir.
Et si le problème est celui d’un seul de nous deux ?
On travaille quand même en couple, parce que cela vous concerne tous les deux, et en parallèle on traite la difficulté précise. C’est expliqué dans sexologie masculine.
Faut-il d’abord écarter une cause médicale ?
Quand une difficulté apparaît brusquement ou s’accompagne d’autres symptômes, il vaut mieux en parler aussi au médecin. Nous l’abordons lors de la première séance.
Combien coûte chaque séance ?
Chaque séance coûte 90 € et dure 75 minutes. Elles figurent toutes dans tarifs, et l’appel d’information est gratuit.
Ce contenu est informatif et ne remplace ni une évaluation professionnelle ni un travail thérapeutique. Si une difficulté sexuelle apparaît brusquement ou s’accompagne d’autres symptômes, parlez-en aussi à votre médecin. S’il y a de la violence dans le couple ou si quelqu’un est en danger, appelez le 112. Si vous pensez à vous faire du mal, appelez le 024 : il est gratuit, confidentiel et disponible 24 h/24. Si vous subissez des violences conjugales, le 016 est gratuit et n’apparaît pas sur la facture de téléphone.
Ce qu’en disent sur Google celles et ceux qui sont déjà venus
Et si vous reparliez de sexe sans que cela finisse en dispute ?
Réservez le premier appel d’information gratuit ou écrivez-moi sur WhatsApp. Sans engagement, et avec le temps de me raconter ce qui vous arrive.
Ou appelez-moi au 615 40 12 39
