Thérapie de couple · En présentiel à La Roca del Vallès
Thérapie de couple à La Roca del Vallès : résoudre les conflits depuis l’écoute active et la sérénité
Renforcez votre relation en travaillant en équipe avec votre partenaire, pour un lien plus profond et plus harmonieux, dans un espace libre et sans jugement.
Vous rêviez de la relation parfaite et vous vous retrouvez aujourd’hui dans une routine dont vous ne savez pas comment sortir ?
Si vous sentez que vous êtes pris dans un cycle de monotonie et de déconnexion, vous vous reconnaîtrez probablement dans l’une de ces situations :
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Des difficultés à communiquer avec votre partenaire
Vous n’arrivez pas à exprimer ce que vous ressentez, vous sentez que votre partenaire ne vous comprend pas et vous évitez les conversations importantes par peur de la dispute.
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Vous aimeriez sentir que vous formez une bonne équipe avec votre partenaire
Vous cherchez sans cesse des conseils pour améliorer votre relation et vous vous comparez à d’autres couples qui semblent plus heureux.
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Vous avez peur de la solitude ou de perdre le contrôle de votre vie
Vous évitez de rester seul avec vous-même, l’idée de perdre votre partenaire vous effraie et vous sentez que votre vie n’aurait pas de sens sans cette relation.
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Vous avez perdu la motivation et vous ne vous sentez pas reconnu
Vous voulez vivre de façon authentique, mais vous avez perdu l’élan. À la fin de la journée, vous vous demandez si c’est bien la vie que vous vouliez.
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Vous sentez que vous avez perdu ces moments d’intimité
La magie du début et la passion avec votre partenaire se sont évanouies avec le temps et les obligations quotidiennes, laissant derrière elles cette passion qui vous a fait tomber amoureux.
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Les disputes avec votre partenaire se sont intensifiées
Les disputes sont de plus en plus fréquentes et intenses, il est difficile de s’arrêter à temps et le mal-être finit par déborder sur toute la relation.
Il est temps de mettre sur la table ce dont vous ne parlez plus depuis longtemps.
Retrouvez la relation que vous voulez
Je vous offre un espace neutre, appuyé sur ma formation et mon expérience, pour regarder ensemble ce qui vous arrive. Nous travaillerons la communication, la gestion des conflits et les limites de chacun, au rythme que vous pouvez tenir.
De la routine aux projets
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Réguler vos émotions
Apprenez à apprécier votre indépendance et à gérer vos émotions, en réduisant la peur de la solitude et celle de perdre le contrôle de votre vie.
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Mieux vous comprendre
Travaillez à fonctionner comme une équipe qui tient debout, même en cas de désaccord, sans vous comparer à d’autres couples ni dépendre de conseils venus du dehors.
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Apprendre à communiquer avec assurance
Apprenez à parler de l’essentiel sans que cela finisse en dispute, en disant ce que vous ressentez et en comprenant ce que dit l’autre.
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Gérer les conflits pour de bon
Acquérez des outils pour gérer et réduire les disputes, en régulant vos émotions et en évitant que le mal-être déborde sur la relation.
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Retrouver l’étincelle
Reprenez du plaisir ensemble. Il ne s’agit pas de revenir au début, mais de construire ce qui vient maintenant.
Investir en vous sera toujours positif : ne laissez pas passer cette occasion.
Thérapeute de couple et sexologue
David Puig
Bonjour, je suis David Puig, psychologue spécialisé en thérapie de couple et sexologue.
Je travaille à partir des thérapies contextuelles, avec une formation en thérapie intégrative de couple, Gestalt et EMDR. Au-delà de la formation, mon expérience personnelle m’a fait comprendre de près les liens de dépendance, et cela me permet d’accompagner avec authenticité.
Depuis mon cabinet de La Roca del Vallès, à dix minutes de Granollers, je travaille avec écoute active, sérénité et calme, et sans prendre parti pour l’un ou pour l’autre. Chaque situation, avec naturel et professionnalisme.
Où me trouver ?
Y aller
Questions sur la venue au cabinet
Où se trouve exactement le cabinet ?
Au C/ Joan Miró, 2, 2º 4ª, à La Roca del Vallès, à dix minutes de Granollers et avec une sortie directe depuis la C-60. On se gare sans problème dans la rue.
Devons-nous venir tous les deux ?
En thérapie de couple, l’usage est de commencer à deux. Si l’un n’est pas encore décidé, nous en parlons lors de l’appel d’information : c’est plus fréquent qu’il n’y paraît.
Combien de temps dure une séance en présentiel ?
Une heure. La fréquence habituelle est d’une fois toutes les une ou deux semaines, et elle s’espace à mesure que les choses se stabilisent.
Pouvons-nous alterner présentiel et en ligne ?
Oui, et beaucoup de couples le font selon la semaine qu’ils ont. La thérapie de couple en ligne suit le même déroulé.
Et si nous préférons ne pas nous déplacer ?
Il existe l’option de la thérapie de couple à domicile, chez vous, dans Barcelone et ses environs.
Dans quelles langues travaillez-vous ?
Oui. Les séances peuvent se dérouler en espagnol, en catalan, en anglais ou en français, selon ce qui vous met le plus à l’aise.
Qu’advient-il de ce que nous racontons au cabinet ?
C’est protégé par le secret professionnel : je suis inscrit à l’ordre (COPC 31755) et je suis son Code de déontologie, en plus de la réglementation sur la protection des données.
Ce contenu est informatif et ne remplace ni une évaluation professionnelle ni un travail thérapeutique. S’il y a de la violence dans le couple ou si quelqu’un est en danger, appelez le 112. Si vous pensez à vous faire du mal, appelez le 024 : il est gratuit, confidentiel et disponible 24 h/24. Si vous subissez des violences conjugales, le 016 est gratuit et n’apparaît pas sur la facture de téléphone.
Ce qu’en disent sur Google celles et ceux qui sont déjà venus
