DAVID PUIG - PSICÓLOGO ONLINE

Aprende a generar los cambios que necesitas para aumentar tu bienestar orientado a tus valores

Un espacio seguro y de comprensión donde explorar tus emociones y aumentar tu bienestar.

¿Te encuentras en alguna de estas situaciones?

Has vivido una ruptura que te ha dejado roto/a por dentro.

Te cuesta avanzar, sientes que no cierras esa etapa, y todo te remueve.

Sientes que dependes emocionalmente de alguien.

Te cuesta soltar, priorizarte o tomar decisiones sin la validación del otro.

La ansiedad o el desánimo te acompañan más de lo que quisieras.

Aunque te esfuerzas por estar bien, algo dentro de ti no encuentra calma.

Te cuesta disfrutar de tu vida íntima o tienes bloqueos sexuales.

Vives con inseguridad, desconexión o malestar en tu sexualidad y no sabes cómo abordarlo.

Repites relaciones o patrones que te hacen daño.

Sabes que no te hacen bien, pero te sientes atrapado/a en lo mismo una y otra vez.

Sufres miedos o inseguridades que condicionan tu día a día.

Ya sea al hablar en público, conducir o simplemente ser tú mismo/a.

Es el momento de ponerle nombre a lo que sientes
y recuperar tu bienestar

¿Qué lograrás con la terapia individual?

Te ofrezco un espacio neutral de comprensión y esperanza, apoyado en mi experiencia y formación. Mi compromiso garantiza un ambiente de confianza y motivación. Te aportaré herramientas de pareja efectivas para que juntos, podamos abordar tus desafíos emocionales, fortaleciendo tu autoestima y estableciendo límites saludables, con el objetivo de lograr una relación plena, independiente y feliz.

Cerrar etapas que aún duelen

Cerrar etapas que aún duelen

Podrás elaborar rupturas o pérdidas pasadas sin que sigan marcando tu presente. Trabajaremos el duelo emocional para que recuperes estabilidad, claridad y dirección.

Romper con la dependencia emocional

Romper con la dependencia emocional

Aprenderás a identificar vínculos que te restan, poner límites sin culpa y construir relaciones desde la autonomía y el respeto por ti.

Recuperar el deseo y reconectar con tu cuerpo

Recuperar el deseo y reconectar con tu cuerpo

Si vives disfunciones sexuales, inseguridad o desconexión, abordaremos estos temas con respeto y sin tabúes, para que puedas disfrutar de una vida íntima más plena.

Entender y calmar lo que te remueve por dentro

Entender y calmar lo que te remueve por dentro

Aprenderás a regular la ansiedad, la tristeza o el malestar emocional con herramientas reales que podrás aplicar en tu día a día.

Transformar patrones que se repiten

Transformar patrones que se repiten

Identificaremos las dinámicas inconscientes que te llevan a relaciones o decisiones que te dañan, para que puedas salir del bucle y elegir con más libertad.

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Psicólogo especialista en problemas de pareja y sexólogo

David Puig

Soy psicólogo general sanitario (col. nº 31.755) y sexólogo, con formación especializada en terapia de pareja y sexología. Trabajo desde un enfoque basado en las terapias contextuales y el conductismo radical. Cuento con experiencia en consulta en La Roca del Vallés, Granollers y Online.

  • Formación continua: Máster en terapia de pareja, terapias contextuales.
  • Me caracteriza la escucha activa, la serenidad y el compromiso por tu bienestar.
  • Mi propia trayectoria personal me ha conectado con situaciones emocionales profundas como la dependencia o el duelo, permitiéndome acompañarte desde la empatía genuina

¿Dónde me puedes encontrar?

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Couple Problem Solving

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Depression Problem

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Individual Coaching

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Invertir en tu relación siempre será positivo,
no dejes escapar esta oportunidad.

Estas son algunas de las preguntas más frecuentes

Es normal tener dudas al principio. Por eso, te ofrezco una primera sesión informativa gratuita de 30 minutos, sin compromiso. Es un espacio para hablar, resolver tus preguntas y que puedas conocer cómo trabajo, sin presión. Solo si te sientes cómodo/a, damos el siguiente paso.

Empezamos con una sesión informativa de 30 minutos (no es una sesión terapéutica como tal). Después, si decides continuar, acordamos una frecuencia (semanal o quincenal), según tu ritmo. Las sesiones son de 60 minutos, presenciales o por videollamada.

Porque te permite enfocarte en ti y en lo que necesitas ahora. Es útil para trabajar temas como la gestión emocional, autoestima, relaciones, rupturas, ansiedad, dependencia emocional o disfunciones sexuales, desde un enfoque personal, respetuoso y profundo.

Estoy colegiado y respaldo profesionalmente mi compromiso con la confidencialidad. Cumplo con la LOPDGDD y el RGPD: toda tu información se mantiene segura y privada.

¿Y si te doy el primer paso?

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